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Anleitung Zusammenfassung
Generation) und einem Herzfrequenzmonitor 99 Verbinden mit einem anderen Sensor 101 Aktivieren des Ruhezustands fur den Nike + iPod-Sensor 102 Wichtige Sicherheitsinformationen 104 Weitere Informationen, Service und Support Willkommen bei Nike + iPod Ihr personlicher Fitnesstrainer Nike + iPod ist Trainingspartner und Trainer in einem. Wahlen Sie die gewunschte Trainingsart aus – normales Training ohne besonderes Ziel, Training mit Streckenvorgabe, Training mit Zeitvorgabe oder Training mit Kalorienverbrauchsvorgabe – wahlen Sie eine Musik zur Motivationsunterstutzung aus und verfolgen Sie dann Ihren Trainingsfortschritt mithilfe des audio-visuellen Feedbacks. Senden Sie Ihre Trainingsdaten an nikeplus.com, hier konnen Sie Ihr personliches Trainingsziel angeben und Ihren Leistungsfortschritt von Training zu Training uberwachen. Sie konnen auch Mitglied in der weltweit gro.ten Online-Joggergemeinschaft werden und an Wettkampfen mit anderen Joggern auf dem ganzen Globus teilnehmen. Nike + iPod wird vom iPhone 3GS, iPhone 4, allen iPod nano-Modellen1 und dem iPod touch (2. Generation oder neuer) unterstutzt. iPod nano iPod touch iPhone 3GS (alle Modelle) (2. Generation oder neuer) oder neuer 1 Fur den iPod nano (6. Generation) ist der Nike + iPod- Sensor optional und nur fur Trainings mit dem Polar Wearlink® + Heart Rate Transmitter for Nike+ erforderlich. Einfuhrung Befolgen Sie die nachstehenden Anleitungen, um Nike + iPod sofort zu verwenden. Schritt 1: Aktivieren Sie Nike + iPod auf Ihrem Gerat. mm iPod nano (5. Generation oder alter): Schlie.en Sie den Nike + iPod-Empfanger an den iPod nano an. Nike + iPod wird im Hauptmenu angezeigt. mm iPod nano (6. Generation): Schlie.en Sie den Nike + iPod-Empfanger an den iPod nano an. Tippen Sie auf „Fitness“. Hinweis: Ihr iPod nano (6. Generation) kann Ihre Trainingsdaten optional auch ohne den Nike + iPod-Empfanger und -Sensor aufzeichnen. Weitere Informationen finden Sie im iPod nano-Benutzerhandbuch, das Sie mit dem Gerat erhalten haben. mm iPhone und iPod touch: Wahlen Sie „Einstellungen“ > „Nike+iPod“ und dann „Ein“ aus. Auf dem Home-Bildschirm wird ein Nike + iPod-Symbol angezeigt. Hinweis: Ihr iPhone 3GS (oder neuer) und iPod touch besitzen einen internen Empfanger, daher ist kein externer Empfanger erforderlich. Schritt 2: Vergewissern Sie sich, dass Sie die neuste iPod- und iTunes-Software verwenden. 4 Laden Sie die neuste iTunes-Software von der Website auf Ihren Computer und installieren Sie sie. 5 Verbinden Sie Ihr Gerat mit Ihrem Computer, wahlen Sie es in der iTunes-Seitenleiste aus und klicken Sie auf „Ubersicht“. 6 Wird in iTunes die Meldung angezeigt, dass Ihr iPod aktualisiert werden muss, klicken Sie auf „Aktualisieren“ und befolgen Sie die Anleitungen auf dem Bildschirm. Schritt 3: Legen Sie den Nike + iPod-Sensor in Ihren Nike+ kompatiblen Schuh. mm Heben Sie hierfur die Innensohle Ihres linken Schuhs an, entfernen Sie die Schaumstofffullung aus der Aussparung und legen Sie dort den Sensor mit der flachen Seite nach oben hinein. Sensor Sie konnen den Sensor in Ihrem Schuh lassen, auch wenn Sie nicht trainieren. Wenn Sie jedoch die Schuhe langere Zeit ohne Training tragen, tauschen Sie den Sensor wieder durch die Schaumstofffullung aus, um die Batterielebensdauer zu verlangern. Die Batterie des Sensors, die eine Lebensdauer von bis zu 1000 aktiven Stunden hat, kann nicht ausgetauscht oder wieder aufgeladen werden. Die Batterielebensdauer variiert abhangig von der Verwendung und anderen Faktoren. Schritt 4: Wahlen Sie die gewunschte Trainingsart bzw. Option. Open-End-Training AmiPod nano (5. Generation oder alter): Wahlen Sie „Nike+iPod“ > „Nike+iPod“ > „Normal“. AmiPod nano (6. Generation): Wahlen Sie „Fitness“ > „Nike+iPod“ > „Normal“. AmiPhone und iPod touch: Wahlen Sie „Nike+iPod“ > „Normal“. Training mit Zeitvorgabe AmiPod nano (5. Generation oder alter): Wahlen Sie „Nike+iPod“ > „Nike+iPod“ > „Zeit“. AmiPod nano (6. Generation): Wahlen Sie „Fitness“ > „Laufen“ > „Zeit“. AmiPhone und iPod touch: Wahlen Sie „Nike+iPod“ > „Zeit“. Training mit Streckenvorgabe AmiPod nano (5. Generation oder alter): Wahlen Sie „Nike+iPod“ > „Nike+iPod“ > „Strecke“. AmiPod nano (6. Generation): Wahlen Sie „Fitness“ > „Laufen“ > „Strecke“. AmiPhone und iPod touch: Wahlen Sie „Nike+iPod“ > „Strecke“. Training mit Vorgabe fur Kalorienverbrauch Am iPod nano (5. Generation oder alter): Wahlen Sie „Nike+iPod“ > „Einstellungen“ > „Gewicht“ und geben Sie Ihr Gewicht ein. Drucken Sie dann die Taste „Menu“ und wahlen Sie „Nike+iPod“ > „Nike+iPod“ > „Kalorien“. Am iPod nano (6. Generation): Wahlen Sie „Einstellungen“ > „Fitness“ > „Gewicht“ und geben Sie Ihr Gewicht ein. Wahlen Sie „Fitness“ > „Laufen“ > „Kalorien“. Am iPhone und iPod touch: Wahlen Sie „Einstellungen“ > „Nike+iPod“ > „Gewicht“ und geben Sie Ihr Gewicht ein. Drucken Sie dann die Home-Taste und wahlen Sie „Nike+iPod“ > „Kalorien“. Hinweis: Ihr Gewicht mussen Sie nur eingeben, wenn Sie ...