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Anleitung Zusammenfassung
Siempre que sea posible, deberia tener en cuenta las siguientes consideraciones ergonomicas, tanto para los entornos estacionarios como para los portatiles: . Ubicacion del ordenador: coloque el ordenador delante de usted. Mientras utiliza el teclado o el dispositivo senalador, mantenga los antebrazos en posicion horizontal, con las munecas en una posicion neutra y comoda. Deje que la parte superior de los brazos caiga de forma natural a los lados. Tomese descansos frecuentes durante el uso del ordenador. El empleo excesivo del ordenador puede producir tension en los ojos, los musculos o los tendones. . Mobiliario y postura: sientese en una silla que tenga un respaldo adecuado. Ajuste la altura de la silla de forma que los pies reposen en el suelo. Un reposapies puede resultarle comodo. Sientese en una postura relajada, erguida y evite agacharse hacia adelante o echarse demasiado hacia atras. Antes del uso > Consideraciones ergonomicas n 8 N . Angulo de vision de la pantalla: utilice la funcion de inclinacion de la pantalla para encontrar la mejor posicion. Puede reducir la tension en los ojos y la fatiga muscular ajustando la inclinacion de la pantalla hasta la posicion adecuada. Tambien puede ajustar nivel de brillo de la pantalla. . Iluminacion: elija una ubicacion donde las lamparas y ventanas no causen resplandor ni se reflejen en la pantalla. Utilice iluminacion indirecta para evitar puntos brillantes en la pantalla. Una iluminacion adecuada aumenta el confort y la eficacia en el trabajo. . Colocacion de una pantalla externa: cuando utilice una pantalla externa, coloquela a una distancia comoda para la vista. Cuando se siente delante del monitor, asegurese de que la pantalla este al nivel de los ojos o ligeramente por debajo. Introduccion > n 9 N Introduccion Esta seccion describe como iniciarse en el uso del ordenador VAIO. . Ubicacion de los controles y los puertos (pagina 10) . Sobre los indicadores luminosos (pagina 16) . Conexion de una fuente de alimentacion (pagina 17) . Utilizacion del paquete de bateria (pagina 19) . Apagado seguro del ordenador (pagina 26) . Uso de los modos de ahorro de energia (pagina 27) . Actualizacion del ordenador (pagina 30) Introduccion > Ubicacion de los controles y los puertos n 10 N Ubicacion de los controles y los puertos Observe durante un momento los controles y los puertos que se muestran en las paginas siguientes e identifiquelos. ! La apariencia del ordenador puede ser diferente de la que se muestra en este manual debido a variaciones de las especificaciones. Tambien puede variar en algunos paises o regiones. Introduccion > Ubicacion de los controles y los puertos n 11 N Parte frontal A Microfono incorporado (monoaural) B Indicador de la camara MOTION EYE incorporada (pagina 16) C Camara MOTION EYE incorporada (pagina 39) D Pantalla LCD (pagina 113) E Altavoces incorporados (estereo) F Teclado numerico* Utilice el teclado numerico para escribir numeros o para realizar calculos matematicos basicos....
Dieses Handbuch ist für folgende Modelle:PC Notebooks - VPCEA1C5E (2.09 mb)
PC Notebooks - VPCEA1S1E_B (2.09 mb)
PC Notebooks - VPCEA1S1E_G (2.09 mb)
PC Notebooks - VPCEA1S1E_L (2.09 mb)